颈椎按摩仪

由于现代生活的紧张与快节奏让我们很难以喘过气来，身体也是收到了非常非常多的压力，很多人都是用上了颈椎按摩仪来缓解自己。颈椎按摩仪非常的舒服可以改善我们疲劳度，但是你知道颈椎按摩仪的工作原理吗？

你为什么脖子会酸痛？

首先，长时间保持站姿或者坐姿会使肌肉处于较长时间的收缩状态，从而出现肌肉紧张，而肌肉长期痉挛会造成局部软组织血管痉挛、肌肉和筋膜供血不足、营养障碍，同时这些状况又会让肌肉组织的无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使得肩颈疼痛加剧。

其次，在运动过程中，我们体内葡萄糖的代谢过程会产生中间产物，即所谓的乳酸。由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度，从而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的乳酸在体内形成堆积。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛，加之如果我们的肩颈有长期慢性负重活动或者着凉情况，就很容易导致气血运行不畅，发生局部肌肉劳损产生乳酸堆积，造成脖子疼痛的现象。

最后一个常见原因是由于长时间的低头伏案工作和使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等，使得颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出等颈椎病，骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉和韧带等就会造成脖子痛。一旦患上了颈椎病，就还可能出现背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐等不良症状。

颈部按摩仪的原理

知道了颈部酸痛的主要原因，在是否购买颈部按摩仪的问题上就可以对症下药了。首先，针对肌肉痉挛这一诱因，市面上的颈部按摩仪多采用低频脉冲电流、TENS脉冲电流、EMS脉冲电流、热敷等原理，缓解颈部疼痛。

其中，低频脉冲电流是利用频率1000H以下的低频脉冲电流刺激神经肌肉、使肌肉收缩从而达到缓解效果的。而TENS脉冲电流是通过皮肤将特定低频脉冲电流输入人体，与主要是刺激运动纤维的传统电刺激不同的是，TENS是为刺激感觉纤维而设计的，以达到镇痛的效果。而EMS脉冲电流则是通过模拟人体大脑生物电信号,将颈部按摩仪的频率脉冲电流导入到运动神经,通过调控脉冲电流的强度、频率、间歇时间等因素指挥肌肉协同工作，让紧绷一天的肌肉得到舒缓。

另外，我们也需要注意所购买的颈部按摩仪的按摩频率设计，如果按摩仪两次电流通过的时间过短，就会出现颈部肌肉完全强直收缩现象，通俗说就是肌肉受到刺激刚收缩，还没放松完全就又被电击了一下，这种频率过快的电击会使得肌肉一直在收缩，得不到放松，电击频率过高反而会加重肌肉痉挛程度。

而由乳酸堆积导致的颈部酸痛，光有小电流刺激肌肉功能的颈部按摩仪是无法满足的，还可以选择有加热功能的按摩仪款式。一方面，热敷可以改善颈部的血液循环,使颈肩部的肌肉得到很好的血供。另一方面，热敷可以改善颈肩部肌肉的劳损,张力增强，减轻椎间盘的压力,对椎间盘突出起到缓解作用。

颈椎按摩仪的使用范围

颈椎按摩器适用于健康人士以及各种亚健康人士的养生保健器材。折叠颈椎按摩器,颈部按摩器可以用于辅助治疗——颈椎病、颈椎骨质增生等慢性病的保健康复以及按摩理疗。

颈部按摩器可以清除关节囊的水肿、血肿，松驰肌肉韧带，使变形移位的关节复位，促进神经功能再生，修复组织机能。

颈部按摩仪采用的是数码技术，而数码技术如今已经被医疗卫生保健行业广泛应用。颈部按摩器可以激发并调节经络生物效应，引导气血运行，改善人体内部环境，改变病灶区气血失调的状态，从而达到标本兼治的效果。

颈椎按摩器对于颈椎病所导致的疼痛感，具有着最直接最明显的缓解治疗作用，当颈椎病发作之时，使用按摩器进行对颈椎部进行按摩，可以在短时内收到较为满意的效果，对于疾病的治疗可以起到立竿见影的治疗效果，与其临床上所使用药物比起来，颈椎按摩器毫无任何的副作用，是最为安全的保健及治疗颈椎疾病的器械之一。

如何选购合适的按摩仪

外观：检查按摩器的总体外观的工艺水平造工是否精细，包括其设计的款式，是否符合现代流行趋势，产品质量好的按摩器，其外壳如果是塑料，则应光亮、整洁，无起泡现象，正规企业其产品都有出厂检验合格证。另外，附件是否配套完整。

听噪音高低：按照说明书的要求，对按摩器进行性能检验，接上电源后试开按摩器，噪声应少，如果振动强弱和速度可变的按摩器，按键应灵活可靠，变化柔顺。质量过硬的按摩器，工作的时候声音肯定是均匀的，内部零件的配合度相当的好，差的按摩器由于其配合间隙很大，零件松散，会有很大的噪音。

感觉按摩效果：带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动；打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。